Saatnya menjadi bahagia sekarang

Published by: 0

Saatnya menjadi bahagia sekarang. Apakah Anda masih menunggu keadaan Anda untuk mengubah sebelum Anda akan membiarkan diri Anda untuk menjadi bahagia? Sebagian besar dari kita memiliki praanggapan dari apa yang akan membuat kita bahagia, dan kita menolak untuk menjadi puas sampai hal-hal itu terjadi.

Masalahnya adalah bahwa bahkan setelah hal-hal tertentu terjadi dalam hidup kita, kita sudah jarang puas dengan mereka! Sebaliknya, kita beralih fokus kami ke sesuatu yang lebih besar dan lebih, percaya “itu” akan membuat kita bahagia (atau lebih bahagia). Kita tidak pernah membiarkan diri kita untuk mencapai titik kepuasan. Apakah Anda melakukan hal yang sama kepada diri sendiri?

Saatnya menjadi bahagia sekarang

Kabar baiknya adalah bahwa Anda dapat memutuskan untuk menjadi bahagia sekarang-bahkan jika tidak semuanya dalam hidup Anda sempurna. Di bawah ini Anda akan menemukan 3 mudah cara untuk melakukannya:

1) akan berterima kasih. Syukur adalah salah satu negara paling kuat pikiran yang dapat diterapkan. Tidak hanya Apakah itu membuat Anda merasa baik, itu bergeser fokus Anda dari apa yang Anda tidak memiliki apa yang Anda punya, dan tetap ada! Seperti yang Anda lebih berfokus pada apa yang Anda sangat berterima kasih untuk miliki dalam hidup Anda (bahkan berkat kecil benar-benar!), Anda khawatir tentang apa pun yang mungkin kurang. Dan hasilnya? Rasa kebahagiaan yang lebih luas!

2) Luangkan waktu untuk mencium bunga mawar. Jika Anda menghabiskan sebagian besar hari-hari Anda merasa bergegas dan tersebar, sulit untuk merasa bahagia dan puas. Untuk menjadi benar-benar bahagia, Anda perlu untuk membuat waktu untuk diri Anda untuk bersantai, mimpi, dan mengambil kesenangan dalam saat hidup sederhana. Mulai hari ini, pastikan untuk menghabiskan waktu melakukan hal-hal yang Anda cintai secara teratur. Membaca buku yang merangsang imajinasi Anda; mendengarkan musik besar; berjalan-jalan, dan umumnya membuat upaya untuk menikmati hidup Anda seperti sekarang.

3) cinta perjalanan. Banyak dari kita membuat kesalahan dengan pin semua harapan kita pada hasil beberapa samar-samar, jauh, seperti menyelesaikan tujuan. Kami percaya bahwa sekali kita”tidak” semuanya akan menjadi sempurna dan kita akan akhirnya akan bahagia. Namun, ada banyak yang bisa diperoleh dari menikmati perjalanan menuju tujuan Anda! Membuat misi Anda untuk bersenang-senang di setiap saat yang Anda bekerja menuju tujuan yang lebih tinggi. Nikmati rasa penguasaan diri dan prestasi Anda mendapatkan dengan setiap tujuan Anda mencapai. Membuat perjalanan yang berharga dan Anda akan menikmati akhir hasil yang jauh lebih!

Hal yang paling penting untuk memahami tentang kebahagiaan adalah bahwa itu adalah sebagian besar pilihan yang Anda buat dari saat ke saat. Meskipun situasi tertentu serius membuat sulit untuk merasa bahagia di kali, paling sering kita membiarkan hal-hal kecil untuk mengganggu kita dan memblokir setiap kebahagiaan kita sebaliknya akan merasa. Merangkul kebahagiaan, dan itu akan tumbuh untuk proporsi yang mengerikan dalam hidup Anda!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *